Allting i kategorien

Tips

Tips

Uppvärmning

26 april, 2017

Någon som ska springa Danderydsloppet 1 maj? Då gör jag nämligen mitt första officiella framträdande, som Friskis-uppvärmare! En sån där som står längst fram tillsammans med ett par kollegor och värmer upp de som ska springa. Kul! Ja! Spring! Värm upp!

Tips

Hit me with your favourites

24 april, 2017

Jag lyssnar och lyssnar och lyssnar på musik som kan tänkas passa till ett medelpass a la Friskis. Och vill jättegärna ha tips från er! Vilka låtar får er att gå igång, kämpa extra och tycka att träningen blir som bäst? Är det styrkelåtarna? Är det konditionen? Vilka låtar är bäst? Tungdunk eller gladpop? Gamla godingar eller nyaste nya?

Hit me!

 

Helt apropå Tips

Dom var så små då

3 april, 2017

Det här fotot dök upp på Facebook som ett sånt där minne från förr. Minna var hemma hos oss och fotograferade kidsen som for runt i trädgården. Så små dom var! Och fina!

Jag har en drös foton från den där sommardagen. Finaste och roligaste minnen man kan ha.