Jag var hos sjukgymnasten idag, med min onda rygg. Den har varit ond ett par månader. Jag har tydligen tränat och cyklat lite väl intensivt den senaste tiden för musklerna mellan skulderbladen kan inte slappna av.
Sjukgymnasten bände och klämde och tryckte. Samt ordinerade: svanka när jag sitter, dra bak axlarna, inte cykla på några dagar. Det får bli buss i morgon. Tur åtminstone att det vankas regn, så att ångesten inte behöver bli total.