Idag på lunchen hänger jag med en kollega och lunchtränar. Hon agerar typ PT emellanåt. Skitjobbigt och skitbra.
Nyss kom hon förbi med en liten lapp med de övningar vi ska ägna oss åt. Hon har döpt den till 12 days of Christmas (lite i efterskott då tydligen). Högst upp på listan stod det burpees.
Mumier och makaroner…
No Comments