Ni vet vad dom säger

Fredagsfys innan fredagsmys! Järnspikars (för att använda ett riktigt rackarns kraftord) vad vi slet idag. Sammanlagt säkert 80 burpees. Uppblandat med olika situps, armhävningar, upphopp, bära varandra och springa.

Nu känner vi att vi lever!