Jag var på ett skivstång/intervallpass ikväll. Och jag undrar stilla, om jag har ont i kroppen nu – hur kommer det då inte att kännas i morgon? I övermorgon?
Men det var ett roligt pass. Jag behöver verkligen träna styrka, är kass på det. Att gymma är ungefär det tråkigaste jag vet. Stå vid maskiner och hålla på är inte riktigt min grej (dom runtomkring maskinerna i gymmet står ju ändå mest och spänner, tycker jag). Då är det mycket bättre att träna i grupp! Mer sån träning! Mer smärta!
2 Comments
Har du testat Power Hour? Tycker det är det optimala avseende kombon styrka och flås.
Har inte testat än, ska absolut!